co to bedzie

Dzieki pici-polo i wszystkim innym. Fajnie,ze mozna na kogos liczyc na tym forum...za to je lubie. Zmniejsze dawke do 75mg i polece tak przez pare dni i zobacze co sie bedzie dzialo. POZDRO

[...] i reszcie to sa takie -> ilosci Czemu mialaby na ciebie nie dzialac ? - bierz - a kreatyna to kreatyna olimp, trec, vitalmax i inne sa ok wiec co nie wybierzesz to bedzie dobrze Do kreatyny jak masz kase mozesz dorzucic ZMA no i obowiazkowo jakies wegle w postaci glukozy lub carbo. EDIT: A sprawa dawkowania to sprawa indywidulana / [...]

Ja nie powiedziałem że prolo apteczne :) Z tego co wiem to będzie pewnie 200mg w ampułce, od dilla normalnie... Czyli dokupić etadron albo symex do tego zrobić badania na cyklu i podacie mi dawki jakie mam brać? Zmieniony przez - Ziutson92 w dniu 2015-10-01 17:39:06

Czytaj tematy podwieszone. Na począte polecam FBW http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html i podstawowy plan z ćwiczeniami złożonymi na wolnych ciężarach http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html co do sprzętu to będzie Ci potrzeba Ławka, sztanga, stojaki,obciążenie i drązek a jeśli nie jesteś [...]

Tak, pomoże, albo zaszkodzi. Jak poprosiłem grzecznie urologa o przepisanie głupiego provironu, przy poziomie teścia jak u 65 latka, to powiedział, żebym poszedł do jego koleżanki, a ona położy mnie "prywatnie" do szpitala. Tam sprawdzą poziom wszystkich hormonów i dopiero wtedy... A ja zapłacę, jak za zboże. Nie licz na to, ze za jedną, dwie [...]

nie wiecm co to podwojne przeciazenie wiec Ci nie powiem jak to jest moge za to powiedziec Ci tak: cwicz w ten sposob aby czuc cwiczony miesien, postepuj instynktownie - bedzie dobrze

To jest obwodówka, więc po jednej serii każdego ćwiczenia i jak skończysz jedną serię ostatniego ćwiczenia to będzie jeden obwód. Ćwicz tak jak napisałeś. w dni wolne ćwicz ABS II, według mnie najlepszy i co więcej kompletny trening na brzuch.

Wydaje sie to smieszne lecz poczekaj do konca 10 a nastepnie samych maksów w 5 powtórzeniach . Te 15 to tak jakby przygotowanie do tego co cie bedzie czekało w koncówce HTS . Nie zwiekszaj 15 bo mozesz sie przetrenowac i nie skonczyc treningu . Biceps z tricepsem mozesz robic w 15 poniewaz itak trening na 15 jest przewaznie bardzo krótki . Z Nóg [...]

Lepsze nogi bueheheheheheheeh A co do janusza to spoko masa do lata jak podrzezbisz to bedzie za***iscie . No tylko ten tradzik na plecach ale ja tez mam z tym problem tylko mniejszy OK Trwam w tym ...

SzK. Myślę że wutansheta miał na myśli pozytywny wydźwięk treningu "męczącego" tzn. takiego który jest motywujący dla obu stron, razem z info. zwrotną w jakim celu są te ćwiczenia, jeśli wyjaśnisz im dlaczego robią interwał 5 x 10s i jaki to będzie miało skutek na ich organizmie to się nie zniechęcą a będą wręcz zmotywowani. Nie ma odpowiedniego [...]

Ja wiem że jestem chory. To już będzie w człowieku do końca życia. nie rozumiem ludzi,co po pracy jeebną się przed tv i pochłaniają śmieci.Gromadząc tłuszcz. nie mógł bym spojrzeć w lustro. co to za facet któremu brzuch odstaje... walka z samym sobą jest najtrudniejsza. kalectwo i lenistwo.

[...] spozywac aby masa nie szła an i w góre ani w dół zostało by A6W na rowerze bym nie jeżdził . . . to mógł bym do tego kretke brac ? wtedy moim celem by była lekka redukcja i zeby jakos bebech wyrzeźbic ... da rade tak ? bo wsumie i tak migawke mam do konca miesiaca to co sie bedzie marnowac Zmieniony przez - coolkill w dniu 2006-04-06 23:40:29

nikt ci nie nakazuje "maltretować się" dietą dla zawodowców, choć może przydałoby się bo trening masz widzę iście zawodowy. skupić jednak musisz się na podstawach w treningu/podstawy treningu na masę- nie wiecej niż dwa ciężkie ćwiczenia na grupę, nie wiecej niż 7-8 serii, nie wiecej niż 8-12 powt. i nie wiecej niż cztery razy w [...]

Sama sobie odpowiedziałaś: jedz prawilny kulturystyczny posiłek: ryz brązowy i pierś z kurczaka z wody i po problemie:) A prawdziwy kulturysta je mięso do każdego posiłku. Daj chudą rybę, białka jaj, twaróg. Inna sprawa że albo dasz chude mięso, albo coś tłustego, skoro odżywka nie pasuje. No i co to za argument MIĘSO NIE BO W POZOSTAŁYCH [...]

[...] ... a efektow wizualnych nie widac, ale poczekam, moze troche wody pociagnelo i wgl, jeszcze czas..musze byc cierpliwy.. a co do strzalow to nie wiem dlaczego to takie straszne dla ciebie... ja tam lubie te strzaly .. tez sie balem ale juz po 2 strzal;e m isie to spodobalo ... i czuje ze jak skocnze cykl to bedzie mi brakowalo strzykawek hehehe

mam ja caly czas ale w treningach kulturystycznych mi nie przeszkadza.a z co wyleczenia to bedzie raczej ciezko nawet nie potrafia mi zdiagnozowac co mi jest.ale trenowac moge bez problemu kulture

Tak też zrobię. Mam nadzieję, że miesiąc to będzie maximum przerwy.. zobaczymy co lekarz powie. Zbyt ładnie szło, żeby coś się nie musiało sp******ić :P

hmm, czy ja wiem czy czekac do jutra?ja bym poszedl do szpitala na izbe. no ale jak uwazasz. Jesli to o czym mowie to sprawa nie cierpi zwloki, bo jak sie wyleje to bedzie pozamiatane... ale mam nadzieje ze nie mam racji Normalnie powiedz mu ze Cie boli, od kiedy, ze masz czarny stolec, powiedz mu jak z samopoczuciem... zapytaj sie co on na to [...]

ja Ciebie nie badam, wiec tylko strzelam zkladajac najgorsze, bo po co Ci bede mowil ze samo przejdzie skoro tak moze nie byc Jesli to bedzie krwawienie i Cie szybko zdiagnozuja to Cie rozpruja, wykonaja tamponade, zaszyja i pojdziesz do domu. Jesli to zbagatelizujesz a to sie wyleje, nastapi wstrzas, pojedziesz do szpitala rozpruja Cie .. i za [...]

Nigdy nie byłem ani nie jestem chory. Nie jestem osobą palącą a ten cykl nie jest moim pierwszym.Ćwicze już od7 lat a biorę coś od 4, i nigdy nie miałem żadnych problemów z tym związanych. Ostatnio po raz pierwszy dołączyłem do cyklu equipoise. A moje dziwne samopoczucie zaczęło sie zaraz po tym jak zrobiłem sobie zastrzyk z teścia.To był 4 strzał [...]